{"id":42,"date":"2020-01-07T19:25:33","date_gmt":"2020-01-07T19:25:33","guid":{"rendered":"https:\/\/serenplenitud.com.mx\/?page_id=42"},"modified":"2025-11-11T09:24:48","modified_gmt":"2025-11-11T14:24:48","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/serenplenitud.com.mx\/","title":{"rendered":"Inicio"},"content":{"rendered":"

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Desde la conciencia nace la comprensi\u00f3n; desde la comprensi\u00f3n, la sanaci\u00f3n.<\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”rgba(255,255,255,0.7)” divider_weight=”3px” disabled_on=”on|on|off” admin_label=”Divider” _builder_version=”4.0.10″ max_width=”120px” animation_style=”zoom” animation_direction=”left”][\/et_pb_divider][et_pb_text content_tablet=”<\/p>\n

Cuerpo, mente y emociones est\u00e1n en constante interacci\u00f3n entre s\u00ed y con nuestro entorno. Por eso, lo que nos genera malestar no son los hechos mismos, sino c\u00f3mo los percibimos y los vivimos. En este espacio combinamos enfoques basados en la TREC y la terapia de esquemas para acompa\u00f1arte a comprender tus pensamientos, cuestionar creencias limitantes y encontrar equilibrio y estabilidad en tu vida, promoviendo un bienestar integral.<\/span><\/p>\n

Cuerpo + Mente + Esp\u00edritu: camino hacia el bienestar integral<\/b><\/p>\n

” content_phone=”<\/p>\n

Cuerpo, mente y emociones est\u00e1n en constante interacci\u00f3n entre s\u00ed y con nuestro entorno. Por eso, lo que nos genera malestar no son los hechos mismos, sino c\u00f3mo los percibimos y los vivimos. En este espacio combinamos enfoques basados en la TREC y la terapia de esquemas para acompa\u00f1arte a comprender tus pensamientos, cuestionar creencias limitantes y encontrar equilibrio y estabilidad en tu vida, promoviendo un bienestar integral.<\/span><\/p>\n

Cuerpo + Mente + Esp\u00edritu: camino hacia el bienestar integral<\/b><\/p>\n

” content_last_edited=”on|phone” admin_label=”Text” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” background_layout=”dark” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_delay=”100ms” animation_intensity_zoom=”10%” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

Cuerpo, mente y emociones est\u00e1n en constante interacci\u00f3n entre s\u00ed y con nuestro entorno. Por eso, lo que nos genera malestar no son los hechos mismos, sino c\u00f3mo los percibimos y los vivimos. En este espacio combinamos enfoques basados en la TREC y la terapia de esquemas para acompa\u00f1arte a comprender tus pensamientos, cuestionar creencias limitantes y encontrar equilibrio y estabilidad en tu vida, promoviendo un bienestar integral.<\/span><\/p>\n

Cuerpo + Mente + Esp\u00edritu: camino hacia el bienestar integral<\/b><\/p>\n

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Sobre mi<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/DSCF7967-scaled.jpg” title_text=”DSCF7967″ align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|500|||||||” header_2_font_size=”21px” header_2_line_height=”1.4em” animation_style=”fade” animation_direction=”right” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”17px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”][\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”92.2%” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]<\/p>\n

Mi nombre es Sonia Garc\u00eda<\/strong>, psic\u00f3loga<\/strong> apasionada por comprender c\u00f3mo funciona la mente humana<\/strong>. Mi enfoque es integrativo<\/strong>: combino la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC)<\/strong>, la mirada sist\u00e9mica<\/strong> y recursos de la pr\u00e1ctica filos\u00f3fica<\/strong>. Actualmente estoy en formaci\u00f3n en Terapia de Esquemas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Durante el proceso iremos identificando y cuestionando las creencias irracionales<\/strong> que muchas veces nos limitan<\/strong>, nos dificultan alcanzar nuestras metas<\/strong> o afectan nuestro bienestar<\/strong> en lo individual, en las relaciones, el trabajo, la salud y otros \u00e1mbitos importantes. Todo esto con el objetivo de mejorar tu calidad de vida<\/strong> tanto a corto como a largo plazo.<\/p>\n

Durante el proceso aprender\u00e1s sobre ti mismo<\/strong>, reconociendo y comprendiendo tus emociones<\/strong> y transform\u00e1ndolas en oportunidades de crecimiento y cambio<\/strong>.<\/p>\n

Mi estilo de trabajo es confrontativo<\/strong>, pero siempre emp\u00e1tico<\/strong>. M\u00e1s que psic\u00f3loga o coach, soy un ser humano<\/strong> que entiende lo dif\u00edcil que es reconocer y aceptar nuestras creencias limitantes<\/strong>. Por eso, te acompa\u00f1ar\u00e9<\/strong> a lo largo de todo el proceso.<\/p>\n

El espacio que compartiremos no ser\u00e1 solo para un desahogo<\/strong>: ser\u00e1 un lugar de autoconocimiento<\/strong>, reflexi\u00f3n<\/strong> y acci\u00f3n<\/strong>, en el que definiremos metas concretas<\/strong> desde la primera sesi\u00f3n.<\/p>\n

“Lo que la oruga llama el fin del mundo, el maestro lo llama mariposa.”<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=”Formaci\u00f3n Acad\u00e9mica” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Educaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

M\u00e1ster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)<\/strong> \u2013 Institut RET<\/em> (Online) | 2022-2024<\/strong><\/p>\n

Licenciatura en Psicolog\u00eda<\/strong> \u2013 Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed<\/em> | 2007-2012<\/strong> | C\u00e9d. Prof. 8825864<\/p>\n

Formaci\u00f3n en curso<\/strong>
Terapia de Esquemas<\/strong> \u2013 Instituto Mexicano de Terapia de Esquemas (IMTE)<\/em> | 2024-presente<\/strong><\/p>\n

\n

Diplomados<\/strong><\/h3>\n

Psicoterapia Sist\u00e9mica con Enfoque Integrativo<\/strong> \u2013 Centro Potosino de Psicolog\u00eda<\/em> | 2020-2021<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e1cticas Filos\u00f3ficas<\/strong> \u2013 Colegio Mexicano de Consultores Filos\u00f3ficos<\/em> | 2020-2021<\/strong><\/p>\n

Tanatolog\u00eda<\/strong> \u2013 Instituto Mexicano de Tanatolog\u00eda<\/em> | 2015-2016<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/DSCF7967-scaled.jpg” title_text=”DSCF7967″ align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.8.2″ custom_margin=”|40px|40px|-40px|false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_color_all=”#” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”Formaci\u00f3n Acad\u00e9mica” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Educaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

M\u00e1ster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)<\/strong> \u2013 Institut RET<\/em> (Online) | 2022-2024<\/strong><\/p>\n

Licenciatura en Psicolog\u00eda<\/strong> \u2013 Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed<\/em> | 2007-2012<\/strong> | C\u00e9d. Prof. 8825864<\/p>\n

Formaci\u00f3n en curso<\/strong>
Terapia de Esquemas<\/strong> \u2013 Instituto Mexicano de Terapia de Esquemas (IMTE)<\/em> | 2024-presente<\/strong><\/p>\n

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Diplomados<\/strong><\/h3>\n

Psicoterapia Sist\u00e9mica con Enfoque Integrativo<\/strong> \u2013 Centro Potosino de Psicolog\u00eda<\/em> | 2020-2021<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e1cticas Filos\u00f3ficas<\/strong> \u2013 Colegio Mexicano de Consultores Filos\u00f3ficos<\/em> | 2020-2021<\/strong><\/p>\n

Tanatolog\u00eda<\/strong> \u2013 Instituto Mexicano de Tanatolog\u00eda<\/em> | 2015-2016<\/strong><\/p>\n

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Nuestros servicios<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”50px|||” collapsed=”off”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.8.2″ header_text_align=”center” header_font_size=”32px” header_line_height=”1.5em” header_3_font=”Montserrat||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_font_size=”18px” header_3_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” custom_padding=”19px|||||”]<\/p>\n

<\/i><\/p>\n

Psicoterapia\u00a0
Online<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.8.2″ header_text_align=”center” header_font_size=”32px” header_line_height=”1.5em” header_3_font=”Montserrat||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”18px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

<\/i><\/p>\n

Terapia
Racional Emotiva Conductual<\/h3>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.8.2″ header_text_align=”center” header_font_size=”32px” header_line_height=”1.5em” header_3_font=”Montserrat||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”18px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

<\/i><\/p>\n

Terapia
de Pareja Online<\/h3>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.8.2″ header_text_align=”center” header_font_size=”32px” header_line_height=”1.5em” header_3_font=”Montserrat||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”18px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

<\/i><\/p>\n

Consulta Cl\u00ednica
Nutricional<\/h3>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”50px|||” custom_margin_tablet=”0px||||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.10″ header_text_align=”center” header_font_size=”32px” header_line_height=”1.5em” header_3_font=”Montserrat||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_text_color=”#ffffff” header_3_font_size=”18px” header_3_line_height=”1.5em” background_color=”#4a7d7a” text_orientation=”center” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”|12%||12%|false|true” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”12%||12%||true|false” custom_padding_last_edited=”off|tablet” link_option_url=”#contact” custom_css_main_element=”transform: translate(0, -18%);” border_radii=”on|8px|8px|8px|8px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”33px” box_shadow_blur=”22px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.12)” custom_css_main_element_last_edited=”on|tablet” custom_css_main_element_tablet=”transform: translate(0,0);”]<\/p>\n

<\/i><\/p>\n

Escr\u00edbenos para
m\u00e1s informaci\u00f3n<\/h3>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ prev_background_color=”#ffffff” next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Resources” _builder_version=”4.0.10″ background_color=”rgba(74,125,122,0.08)” custom_margin=”|||” custom_padding=”9.6%||3.6%||false|false” top_divider_style=”ramp” top_divider_flip=”horizontal” bottom_divider_style=”ramp”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/psi-scaled.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”|40px|40px|-40px|false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”30px” box_shadow_blur=”24px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.10″ text_font=”||||||||” header_font=”Amaranth||||||||” header_text_align=”left” header_text_color=”#4a7d7a” header_font_size=”80px” header_line_height=”1.2em” background_layout=”dark” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_intensity_zoom=”10%” header_text_align_tablet=”” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

Psicoterapia<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/psi-scaled.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”|0px|40px|0px|false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”30px” box_shadow_blur=”24px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|500|||||||” header_2_font_size=”21px” header_2_line_height=”1.4em” animation_style=”fade” animation_direction=”right” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”17px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

“Si no quieres repetir tu pasado, est\u00fadialo” Spinoza <\/strong><\/h2>\n

Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida para que encuentres un estado de plenitud tomando el control de tus propias decisiones. Somos los autores de nuestra historia.<\/h2>\n

“Estamos condenados a la LIBERTAD” Sartre.<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Creemos que no es malo sentirse mal o tener algunas crisis: son parte de la vida. Somos seres complejos y multidimensionales con emociones, pensamientos, actitudes, conductas e historias que forman nuestra esencia. Muchos de nosotros no sabemos como expresar lo que sentimos o explicar porque hacemos lo que hacemos y como resultado podemos sentirnos estancados y abatidos.<\/span><\/p>\n

Integro t\u00e9cnicas de Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y Terapia de Esquemas para apoyarte a identificar los patrones que se repiten en tu vida y aprender nuevas maneras de afrontarlos.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=”\u00bfQu\u00e9 es la Psicoterapia?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|0px|false|false” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Ir a terapia no es solo hablar de los problemas<\/strong><\/p>\n

Ir a terapia no es solo sentarse a hablar de los problemas, desahogarse y ya est\u00e1. Es un proceso donde se busca desatar los nudos formados a lo largo de la vida<\/strong> por experiencias y decisiones, que crean emociones, pensamientos y conductas funcionales o disfuncionales. <\/span><\/p>\n

A terapia van las personas que quieren hacerse cargo de su propia vida<\/strong>, que est\u00e1n interesadas en sentirse mejor<\/strong>, en crecer emocionalmente<\/strong> y de paso, conocerse a s\u00ed mismas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Metas y acompa\u00f1amiento<\/strong><\/p>\n

En la primera sesi\u00f3n se acuerdan metas a alcanzar<\/strong> en el proceso terap\u00e9utico las cuales las establecer\u00e1 el cliente con el terapeuta que ser\u00e1 un “compa\u00f1ero de viaje<\/strong>” que le ayudar\u00e1 a conseguirlas, mientras sean metas realistas y que no dependan de otras personas.<\/p>\n

El cumplimiento de las metas no dependen totalmente del terapeuta, ya que \u00e9l no es el experto en su vida y no puede decidir por el cliente lo que hace fuera de consulta.<\/p>\n

Mi compromiso como terapeuta es darte una atenci\u00f3n de calidad, personalizada<\/strong>, confidencial<\/strong> y con constante actualizaci\u00f3n acad\u00e9mica.<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfEn qu\u00e9 consiste la Terapia Racional Emotiva Conductual?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|0px|false|false” custom_padding=”3.9%|5%|3.9%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″ locked=”off”]<\/p>\n

“No son los acontecimientos los que nos perturban, sino la interpretaci\u00f3n que hacemos de los mismos” Epicuro.<\/strong><\/p>\n

El objetivo principal de la Terapia Racional Emotiva Conductual es encontrar aquellas creencias irracionales<\/strong> que provocan perturbaciones emocionales, problemas conductuales y modificarlas por pensamientos alternativos m\u00e1s racionales y constructivos<\/strong> para tener emociones y conductas saludables y poder conseguir sus objetivos y metas.\u00a0Es una terapia profunda la cual no busca aliviar s\u00f3lo los s\u00edntomas, sino llegar al fondo del problema promoviendo un cambio profundo en el cambio de tu filosof\u00eda<\/strong> de manera permanente.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfEn qu\u00e9 consiste la Terapia de Esquemas?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|0px|false|false” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“Hay que conocer el pasado para entender el presente<\/span>” Carl Sagan.<\/strong><\/p>\n

La terapia de esquemas<\/strong> nos ayuda a comprender\u00a0porque repetimos ciertos patrones emocionales o relacionales<\/strong>, incluso cuando sabemos que no nos hacen bien. Juntos exploraremos las ra\u00edces emocionales<\/strong>, es decir, las experiencias que moldearon tus forma de pensar, sentir y vincularte,<\/strong> construyendo esquemas que pueden limitarte. El objetivo es ayudarte a romper estos patrones que ya no te sirven y conectar con una nueva versi\u00f3n m\u00e1s aut\u00e9ntica y plena<\/strong>.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfCu\u00e1ntas sesiones necesitar\u00e9?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|0px||” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”|||0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“Un viaje de mil millas comienza con un primer paso”. Lao Tse. <\/strong><\/p>\n

El efectividad de la\u00a0terapia<\/strong>\u00a0depende de varios factores: la\u00a0problem\u00e1tica<\/strong>, el trabajo colaborativo entre paciente<\/strong> y terapeuta, el compromiso fuera de sesi\u00f3n<\/strong>,\u00a0la capacidad reflexiva del paciente<\/strong>, la realizaci\u00f3n de las tareas<\/strong> y la regularidad de las sesiones<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfQu\u00e9 se trabaja en sesiones de pareja?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” width=”98.7%” custom_margin=”||0px|1px||” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|6.7%|5%|6.7%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“No hay parejas felices, hay personas felices que hacen pareja”.<\/strong><\/p>\n

Una relaci\u00f3n de pareja requiere de mucho trabajo constante para ser sana y plena<\/strong>. La rutina, los problemas cotidianos, nuestra historia de vida y los cambios en el d\u00eda a d\u00eda pueden detonar conflictos dentro de la relaci\u00f3n. La terapia de pareja <\/strong>acompa\u00f1a\u00a0a las parejas a confrontar y mejorar la relaci\u00f3n que han decidido construir juntos.<\/strong><\/p>\n

Con la TREC se trabajan varios aspectos importantes como:<\/p>\n

– Comunicaci\u00f3n<\/strong> y resoluci\u00f3n de problemas<\/p>\n

– Separaci\u00f3n, infidelidad y problemas sexuales<\/p>\n

– Adaptaci\u00f3n a cambios como “el nido vac\u00edo”<\/p>\n

– Reconocimiento y trabajo de las creencias irracionales<\/strong> sobre el amor y la pareja<\/p>\n

A trav\u00e9s de las sesiones exploraremos estos temas y aprender\u00e1n juntos formas m\u00e1s saludables de pensar, sentir y relacionarse, fortaleciendo la conexi\u00f3n y el bienestar de ambos.<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Servicios y especialidades” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” width=”98.3%” custom_margin=”||0px|1px||” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

– Depresi\u00f3n<\/p>\n

Acompa\u00f1o el proceso de reconexi\u00f3n contigo mismo<\/strong>, comprendiendo las ra\u00edces emocionales del des\u00e1nimo y desarrollando nuevas formas de pensamiento y acci\u00f3n que favorezcan la vitalidad<\/strong> y la esperanza<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Ansiedad y manejo de estr\u00e9s<\/p>\n

Aprende a identificar los pensamientos<\/strong> y patrones<\/strong> que alimentan la ansiedad. Trabajamos en estrategias cognitivas y emocionales<\/strong> para recuperar calma, equilibrio y sentido de control<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Regulaci\u00f3n emocional y manejo de ira<\/p>\n

Aprende a reconocer tus emociones<\/strong>, validar y expresarlas<\/strong> de forma saludable. Desarrollamos herramientas para responder en lugar de reaccionar, fortaleciendo tu autocontrol y bienestar relacional<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Insomnio<\/p>\n

Identificamos los factores emocionales y cognitivos<\/strong> que dificultan el descanso, incorporando estrategias de higiene del sue\u00f1o, relajaci\u00f3n<\/strong> y reestructuraci\u00f3n de pensamientos asociados.<\/span><\/p>\n

– Problemas de autoestima<\/p>\n

Exploramos experiencias y creencias que moldean tu <\/span>autopercepci\u00f3n<\/strong>, ayud\u00e1ndote a construir una relaci\u00f3n m\u00e1s <\/span>compasiva, s\u00f3lida y aut\u00e9ntica<\/strong> contigo mismo.<\/span><\/p>\n

– Dependencia emocional\u00a0<\/p>\n

Identifica y transforma patrones de apego excesivo, fortaleciendo tu <\/span>autonom\u00eda emocional<\/strong> y construyendo relaciones m\u00e1s <\/span>equilibradas y conscientes<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Dificultades en las relaciones o v\u00ednculos afectivos<\/span><\/p>\n

Analizamos los <\/span>esquemas y modos<\/strong> que se activan en tus v\u00ednculos, como <\/span>miedo al abandono, autosacrificio o desconfianza<\/strong>, para fomentar relaciones m\u00e1s <\/span>seguras, conscientes y rec\u00edprocas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Trastornos de la conducta alimentaria<\/p>\n

Trabajamos la relaci\u00f3n entre <\/span>emociones, pensamientos y cuerpo<\/strong>, promoviendo una conexi\u00f3n m\u00e1s <\/span>equilibrada y compasiva<\/strong> con la alimentaci\u00f3n y contigo mismo.<\/span><\/p>\n

– Trastornos de personalidad<\/p>\n

Identificamos patrones <\/span>emocionales y relacionales<\/strong> que limitan tu bienestar, desarrollando estrategias para aumentar tu <\/span>autoconocimiento, regulaci\u00f3n emocional y flexibilidad relacional<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Acompa\u00f1amiento en procesos de duelo\u00a0<\/p>\n

Espacio para <\/span>transitar y resignificar la p\u00e9rdida<\/strong>, integrando la ausencia desde el <\/span>respeto, la comprensi\u00f3n emocional<\/strong> y la construcci\u00f3n de <\/span>nuevos significados<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ custom_padding=”29px|||||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfQu\u00e9 es la Psicoterapia?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” min_height=”81.1px” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5.3%|5%|5.3%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Ir a terapia no es solo hablar de los problemas<\/strong><\/p>\n

Ir a terapia no es solo sentarse a hablar de los problemas, desahogarse y ya est\u00e1. Es un proceso donde se busca desatar los nudos formados a lo largo de la vida<\/strong> por experiencias y decisiones, que crean emociones, pensamientos y conductas funcionales o disfuncionales. <\/span><\/p>\n

A terapia van las personas que quieren hacerse cargo de su propia vida<\/strong>, que est\u00e1n interesadas en sentirse mejor<\/strong>, en crecer emocionalmente<\/strong> y de paso, conocerse a s\u00ed mismas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Metas y acompa\u00f1amiento<\/strong><\/p>\n

En la primera sesi\u00f3n se acuerdan metas a alcanzar<\/strong> en el proceso terap\u00e9utico las cuales las establecer\u00e1 el cliente con el terapeuta que ser\u00e1 un “compa\u00f1ero de viaje<\/strong>” que le ayudar\u00e1 a conseguirlas, mientras sean metas realistas y que no dependan de otras personas.<\/p>\n

El cumplimiento de las metas no dependen totalmente del terapeuta, ya que \u00e9l no es el experto en su vida y no puede decidir por el cliente lo que hace fuera de consulta.<\/p>\n

Mi compromiso como terapeuta es darte una atenci\u00f3n de calidad, personalizada<\/strong>, confidencial<\/strong> y con constante actualizaci\u00f3n acad\u00e9mica.<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfEn qu\u00e9 consiste la Terapia de Esquemas?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” min_height=”76.3px” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5.4%|5%|5.4%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“Hay que conocer el pasado para entender el presente” Carl Sagan.<\/strong><\/p>\n

La terapia de esquemas<\/strong> nos ayuda a comprender\u00a0porque repetimos ciertos patrones emocionales o relacionales<\/strong>, incluso cuando sabemos que no nos hacen bien. Juntos exploraremos las ra\u00edces emocionales<\/strong>, es decir, las experiencias que moldearon tus forma de pensar, sentir y vincularte,<\/strong> construyendo esquemas que pueden limitarte. El objetivo es ayudarte a romper estos patrones que ya no te sirven y conectar con una nueva versi\u00f3n m\u00e1s aut\u00e9ntica y plena<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfQu\u00e9 se trabaja en sesiones de pareja?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5.4%|5%|5.4%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“No hay parejas felices, hay personas felices que hacen pareja”.<\/strong><\/p>\n

Una relaci\u00f3n de pareja requiere de mucho trabajo constante para ser sana y plena<\/strong>. La rutina, los problemas cotidianos, nuestra historia de vida y los cambios en el d\u00eda a d\u00eda pueden detonar conflictos dentro de la relaci\u00f3n. La terapia de pareja <\/strong>acompa\u00f1a\u00a0a las parejas a confrontar y mejorar la relaci\u00f3n que han decidido construir juntos.<\/strong><\/p>\n

Con la TREC se trabajan varios aspectos importantes como:<\/p>\n

– Comunicaci\u00f3n<\/strong> y resoluci\u00f3n de problemas<\/p>\n

– Separaci\u00f3n, infidelidad y problemas sexuales<\/p>\n

– Adaptaci\u00f3n a cambios como “el nido vac\u00edo”<\/p>\n

– Reconocimiento y trabajo de las creencias irracionales<\/strong> sobre el amor y la pareja<\/p>\n

A trav\u00e9s de las sesiones exploraremos estos temas y aprender\u00e1n juntos formas m\u00e1s saludables de pensar, sentir y relacionarse, fortaleciendo la conexi\u00f3n y el bienestar de ambos.<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfEn qu\u00e9 consiste la Terapia Racional Emotiva Conductual?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”-7px||0px|28px||” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“No son los acontecimientos los que nos perturban, sino la interpretaci\u00f3n que hacemos de los mismos” Epicuro.<\/strong><\/p>\n

El objetivo principal de la Terapia Racional Emotiva Conductual es encontrar aquellas creencias irracionales<\/strong> que provocan perturbaciones emocionales, problemas conductuales y modificarlas por pensamientos alternativos m\u00e1s racionales y constructivos<\/strong> para tener emociones y conductas saludables y poder conseguir sus objetivos y metas.\u00a0Es una terapia profunda la cual no busca aliviar s\u00f3lo los s\u00edntomas, sino llegar al fondo del problema promoviendo un cambio profundo en el cambio de tu filosof\u00eda<\/strong> de manera permanente.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfCu\u00e1ntas sesiones necesitar\u00e9?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

“Un viaje de mil millas comienza con un primer paso”. Lao Tse.<\/strong><\/p>\n

El efectividad de la\u00a0terapia<\/strong>\u00a0depende de varios factores: la\u00a0problem\u00e1tica<\/strong>, el trabajo colaborativo entre paciente<\/strong> y terapeuta, el compromiso fuera de sesi\u00f3n<\/strong>,\u00a0la capacidad reflexiva del paciente<\/strong>, la realizaci\u00f3n de las tareas<\/strong> y la regularidad de las sesiones<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Servicios y especialidades” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

– Depresi\u00f3n<\/p>\n

Acompa\u00f1o el proceso de reconexi\u00f3n contigo mismo<\/strong>, comprendiendo las ra\u00edces emocionales del des\u00e1nimo y desarrollando nuevas formas de pensamiento y acci\u00f3n que favorezcan la vitalidad<\/strong> y la esperanza<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Ansiedad y manejo de estr\u00e9s<\/p>\n

Aprende a identificar los pensamientos<\/strong> y patrones<\/strong> que alimentan la ansiedad. Trabajamos en estrategias cognitivas y emocionales<\/strong> para recuperar calma, equilibrio y sentido de control<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Regulaci\u00f3n emocional y manejo de ira<\/p>\n

Aprende a reconocer tus emociones<\/strong>, validar y expresarlas<\/strong> de forma saludable. Desarrollamos herramientas para responder en lugar de reaccionar, fortaleciendo tu autocontrol y bienestar relacional<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Insomnio<\/p>\n

Identificamos los factores emocionales y cognitivos<\/strong> que dificultan el descanso, incorporando estrategias de higiene del sue\u00f1o, relajaci\u00f3n<\/strong> y reestructuraci\u00f3n de pensamientos asociados.<\/span><\/p>\n

– Problemas de autoestima<\/p>\n

Exploramos experiencias y creencias que moldean tu <\/span>autopercepci\u00f3n<\/strong>, ayud\u00e1ndote a construir una relaci\u00f3n m\u00e1s <\/span>compasiva, s\u00f3lida y aut\u00e9ntica<\/strong> contigo mismo.<\/span><\/p>\n

– Dependencia emocional\u00a0<\/p>\n

Identifica y transforma patrones de apego excesivo, fortaleciendo tu <\/span>autonom\u00eda emocional<\/strong> y construyendo relaciones m\u00e1s <\/span>equilibradas y conscientes<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Dificultades en las relaciones o v\u00ednculos afectivos<\/span><\/p>\n

Analizamos los <\/span>esquemas y modos<\/strong> que se activan en tus v\u00ednculos, como <\/span>miedo al abandono, autosacrificio o desconfianza<\/strong>, para fomentar relaciones m\u00e1s <\/span>seguras, conscientes y rec\u00edprocas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Trastornos de la conducta alimentaria<\/p>\n

Trabajamos la relaci\u00f3n entre <\/span>emociones, pensamientos y cuerpo<\/strong>, promoviendo una conexi\u00f3n m\u00e1s <\/span>equilibrada y compasiva<\/strong> con la alimentaci\u00f3n y contigo mismo.<\/span><\/p>\n

– Trastornos de personalidad<\/p>\n

Identificamos patrones <\/span>emocionales y relacionales<\/strong> que limitan tu bienestar, desarrollando estrategias para aumentar tu <\/span>autoconocimiento, regulaci\u00f3n emocional y flexibilidad relacional<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Acompa\u00f1amiento en procesos de duelo\u00a0<\/p>\n

Espacio para <\/span>transitar y resignificar la p\u00e9rdida<\/strong>, integrando la ausencia desde el <\/span>respeto, la comprensi\u00f3n emocional<\/strong> y la construcci\u00f3n de <\/span>nuevos significados<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.10″][et_pb_button button_url=”#contact” button_text=”\u00a1Escr\u00edbenos!” button_alignment=”center” _builder_version=”4.0.10″ custom_button=”on” button_text_color=”#4a7d7a” button_bg_color=”#ffffff” button_bg_color_gradient_start=”#356d69″ button_bg_color_gradient_end=”#4a7d7a” button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_border_width=”0px” button_border_radius=”8px” button_font=”Montserrat|500||on|||||” button_icon=”%%1%%” button_on_hover=”off” background_layout=”dark” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”24px|60px|24px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_delay=”200ms” animation_intensity_zoom=”10%” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”16px” button_text_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”28px” box_shadow_blur=”46px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.12)” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” next_background_color=”#000000″ admin_label=”Resources” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”|||” custom_padding=”6.4%||6.4%||true|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” bottom_divider_style=”ramp” bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.10″ text_font=”||||||||” header_font=”Amaranth|600|||||||” header_text_align=”left” header_text_color=”#4a7d7a” header_font_size=”80px” header_line_height=”1.2em” background_layout=”dark” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_intensity_zoom=”10%” header_text_align_tablet=”center” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

Terapia
Online<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/online.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|500|||||||” header_2_font_size=”21px” header_2_line_height=”1.4em” animation_style=”fade” animation_direction=”right” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”17px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

La consulta online se realiza por medio de videoconferencia a trav\u00e9s de Google Meet, WhatsApp o FaceTime.<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]<\/p>\n

A veces no se tiene tiempo para asistir a terapia ya que se tiene una agenda repleta u horarios complicados para poder asistir a sesiones presenciales o personas con problemas para trasladarse o que residen en lugares donde es dif\u00edcil el acceso a un psic\u00f3logo pero la tecnolog\u00eda puede ser un gran aliado para estas situaciones.<\/p>\n

Lo \u00fanico que necesita es tener un smartphone o computadora con c\u00e1mara y buena conexi\u00f3n a internet. Es sencillo de usar, pero si tiene alguna duda, no dude en contactarnos para poder explicarle como puede hacer una cuenta y como se utiliza el programa.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=”\u00bfCu\u00e1nto dura?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

La <\/span>sesi\u00f3n dura entre 50 y 60 minutos<\/strong>. Es importante <\/span>garantizar privacidad y evitar distracciones<\/strong> para aprovechar al m\u00e1ximo el trabajo terap\u00e9utico. Recuerda que se trata de un <\/span>momento \u00edntimo y seguro<\/strong>, dedicado exclusivamente a ti y a tu proceso personal.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfC\u00f3mo pago?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Una vez que <\/span>agendes tu cita<\/strong>, recibir\u00e1s un <\/span>mensaje de confirmaci\u00f3n<\/strong> con las <\/span>indicaciones para realizar el pago<\/strong>. La <\/span>informaci\u00f3n de la cuenta<\/strong> \u2014ya sea para <\/span>transferencia interbancaria, dep\u00f3sito en ventanilla, PayPal o Venmo<\/strong>\u2014 se proporcionar\u00e1 <\/span>en el mismo mensaje al momento de confirmar tu cita<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00daltimas recomendaciones:” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Por favor, <\/span>con\u00e9ctate puntualmente<\/strong>, idealmente unos <\/span>5 minutos antes<\/strong> de la sesi\u00f3n para <\/span>verificar que tu conexi\u00f3n a internet funciona correctamente<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/online.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”|40px|40px|-40px|false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_color_all=”#” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfCu\u00e1nto dura?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

La <\/span>sesi\u00f3n dura entre 50 y 60 minutos<\/strong>. Es importante <\/span>garantizar privacidad y evitar distracciones<\/strong> para aprovechar al m\u00e1ximo el trabajo terap\u00e9utico. Recuerda que se trata de un <\/span>momento \u00edntimo y seguro<\/strong>, dedicado exclusivamente a ti y a tu proceso personal.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfC\u00f3mo pago?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Una vez que <\/span>agendes tu cita<\/strong>, recibir\u00e1s un <\/span>mensaje de confirmaci\u00f3n<\/strong> con las <\/span>indicaciones para realizar el pago<\/strong>. La <\/span>informaci\u00f3n de la cuenta<\/strong> \u2014ya sea para <\/span>transferencia interbancaria, dep\u00f3sito en ventanilla, PayPal o Venmo<\/strong>\u2014 se proporcionar\u00e1 <\/span>en el mismo mensaje al momento de confirmar tu cita<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00daltimas recomendaciones:” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.8.2″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]<\/p>\n

Por favor, <\/span>con\u00e9ctate puntualmente<\/strong>, idealmente unos <\/span>5 minutos antes<\/strong> de la sesi\u00f3n para <\/span>verificar que tu conexi\u00f3n a internet funciona correctamente<\/strong>.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.10″][et_pb_button button_url=”#contact” button_text=”\u00a1Cont\u00e1ctanos!” button_alignment=”center” _builder_version=”4.0.10″ custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#4a7d7a” button_bg_color_gradient_start=”#356d69″ button_bg_color_gradient_end=”#4a7d7a” button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_border_width=”0px” button_border_radius=”8px” button_font=”Montserrat|500||on|||||” button_icon=”%%1%%” button_on_hover=”off” background_layout=”dark” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”24px|60px|24px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_delay=”200ms” animation_intensity_zoom=”10%” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”16px” button_text_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”28px” box_shadow_blur=”46px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.12)” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” next_background_color=”#4a7d7a” admin_label=”Resources” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”|||” custom_padding=”6.4%||6.4%||true|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” bottom_divider_style=”ramp” bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.10″ text_font=”||||||||” header_font=”Amaranth|600|||||||” header_text_align=”left” header_text_color=”#4a7d7a” header_font_size=”80px” header_line_height=”1.2em” background_layout=”dark” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_intensity_zoom=”10%” header_text_align_tablet=”” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nutrition.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.10″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|500|||||||” header_2_font_size=”21px” header_2_line_height=”1.4em” animation_style=”fade” animation_direction=”right” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”16px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

\u201cNutrici\u00f3n consciente al cuidado de tu salud\u201d<\/h2>\n

Las calor\u00edas y el peso no define tu belleza, pero los nutrientes s\u00ed determinan tu salud y el bienestar de tu cuerpo.<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]Hoy en d\u00eda, existe un p\u00e1nico irracional hacia los alimentos y calor\u00edas, que nos hacen tomar medidas dr\u00e1sticas con nuestros cuerpos en base a \u201cdietas\u201d estrictas y privativas que s\u00f3lo deriva en desajustes bioqu\u00edmicos y p\u00e9rdida en las reservas de nutrientes b\u00e1sicos; y por ende en un cuerpo enfermo. La terapia nutricional tiene un enfoque tanto cl\u00ednico como hol\u00edstico, en el cual integra la valoraci\u00f3n del estado nutricional, salud f\u00edsica as\u00ed tambi\u00e9n el mejorar la relaci\u00f3n con tu cuerpo y los alimentos. Le invitamos a dejar de hacer guerra con tu cuerpo y empiece a brindarle la nutrici\u00f3n que necesita para obtener un estado de salud y peso balanceado de una manera sana.[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=”\u00bfEn qu\u00e9 consiste la consulta nutricional?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]La primer consulta tiene una duraci\u00f3n de 1 hora.
\nLas consultas de seguimiento comprenden de 30 a 40 minutos.
\nCada consulta consiste en:<\/p>\n

A) Entrevista con relaci\u00f3n al estado de salud (condiciones m\u00e9dicas presentes, laboratorios cl\u00ednicos recientes), h\u00e1bitos alimenticios, actividad f\u00edsica y estilo de vida. <\/p>\n

B) Valoraci\u00f3n antropom\u00e9trica y cl\u00ednica nutricional:
\n– Pesaje y medidas
\n– Medici\u00f3n de grasa por zona corporal
\n– Esc\u00e1ner de composici\u00f3n corporal por Bioimpedancia El\u00e9ctrica<\/p>\n

C) Se dise\u00f1a y entrega plan de alimentaci\u00f3n con men\u00fas personalizados,
\nacorde a caracter\u00edsticas y objetivos.<\/p>\n

Las consultas de seguimiento son generalmente mensuales, o pueden programarse quincenales seg\u00fan se requiera y\/o prefiera.
\nEn cada consulta de seguimiento, se realiza la valoraci\u00f3n del progreso, se fijan nuevas estrategias y plan de alimentaci\u00f3n actualizado y personalizado seg\u00fan objetivos.[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfCu\u00e1ntas sesiones se requieren?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]La duraci\u00f3n del tratamiento es variable seg\u00fan estado de salud cl\u00ednico-nutricional y objetivos del paciente. Sin embargo se recomiendan un m\u00ednimo de 3 a de preferencia 6 sesiones para adoptar h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n duraderos y observar cambios f\u00edsicos internos y externos significativos.[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00bfQu\u00e9 es el Esc\u00e1ner de Composici\u00f3n Corporal por Bioimpedancia El\u00e9ctrica?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]Es un equipo tipo b\u00e1scula especializado que cuenta con un sistema de lectura por medio de electrodos, que realiza un esc\u00e1ner segmentado de la composici\u00f3n corporal.<\/p>\n

NO genera dolor o incluso cualquier sensaci\u00f3n y\/o alteraci\u00f3n cardiaca.[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Servicios y Especialidades” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px|0px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]Tratamiento Cl\u00ednico Nutricional y Control de Peso en:<\/p>\n

– Obesidad
\n– Diabetes Mellitus
\n– Resistencia a la Insulina
\n– Hipertensi\u00f3n
\n– S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico
\n– Hipotiroidismo
\n– Insuficiencia Renal
\n– C\u00e1ncer
\n– Trastornos Gastrointestinales
\n– Alteraci\u00f3n en Par\u00e1metros Sangu\u00edneos (Glucosa, Colesterol, Triglic\u00e9ridos, \u00c1cido \u00darico)<\/p>\n

Otros servicios:
\n– Consulta Online
\n– Salud Culinaria: Talleres de cocina
\n– Programa Body Positive: Cambia la relaci\u00f3n con tu cuerpo y los alimentos
\n\u2014Si se requiere Factura Fiscal se agrega el 16% de IVA.\u2014[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/serenplenitud.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nutrition.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ custom_margin=”|40px|40px|-40px|false|false” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfEn qu\u00e9 consiste la consulta nutricional?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]La primer consulta tiene una duraci\u00f3n de 1 hora.
\nLas consultas de seguimiento comprenden de 30 a 40 minutos.
\nCada consulta consiste en:<\/p>\n

A) Entrevista con relaci\u00f3n al estado de salud (condiciones m\u00e9dicas presentes, laboratorios cl\u00ednicos recientes), h\u00e1bitos alimenticios, actividad f\u00edsica y estilo de vida. <\/p>\n

B) Valoraci\u00f3n antropom\u00e9trica y cl\u00ednica nutricional:
\n– Pesaje y medidas
\n– Medici\u00f3n de grasa por zona corporal
\n– Esc\u00e1ner de composici\u00f3n corporal por Bioimpedancia El\u00e9ctrica<\/p>\n

C) Se dise\u00f1a y entrega plan de alimentaci\u00f3n con men\u00fas personalizados,
\nacorde a caracter\u00edsticas y objetivos.<\/p>\n

Las consultas de seguimiento son generalmente mensuales, o pueden programarse quincenales seg\u00fan se requiera y\/o prefiera.
\nEn cada consulta de seguimiento, se realiza la valoraci\u00f3n del progreso, se fijan nuevas estrategias y plan de alimentaci\u00f3n actualizado y personalizado seg\u00fan objetivos.[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfCu\u00e1ntas sesiones se requieren?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]La duraci\u00f3n del tratamiento es variable seg\u00fan estado de salud cl\u00ednico-nutricional y objetivos del paciente. Sin embargo se recomiendan un m\u00ednimo de 3 a de preferencia 6 sesiones para adoptar h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n duraderos y observar cambios f\u00edsicos internos y externos significativos.[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”\u00bfQu\u00e9 es el Esc\u00e1ner de Composici\u00f3n Corporal por Bioimpedancia El\u00e9ctrica?” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]Es un equipo tipo b\u00e1scula especializado que cuenta con un sistema de lectura por medio de electrodos, que realiza un esc\u00e1ner segmentado de la composici\u00f3n corporal.<\/p>\n

NO genera dolor o incluso cualquier sensaci\u00f3n y\/o alteraci\u00f3n cardiaca.[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”Servicios y Especialidades” icon_color=”#4a7d7a” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”28px” _builder_version=”4.0.10″ title_text_color=”#000000″ title_font=”Montserrat|300|||||||” title_line_height=”1.8em” body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”||0px|28px” custom_padding=”5%|5%|5%|5%|true|true” border_radii=”on|12px|12px|12px|12px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset3″]Tratamiento Cl\u00ednico Nutricional y Control de Peso en:<\/p>\n

– Obesidad
\n– Diabetes Mellitus
\n– Resistencia a la Insulina
\n– Hipertensi\u00f3n
\n– S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico
\n– Hipotiroidismo
\n– Insuficiencia Renal
\n– C\u00e1ncer
\n– Trastornos Gastrointestinales
\n– Alteraci\u00f3n en Par\u00e1metros Sangu\u00edneos (Glucosa, Colesterol, Triglic\u00e9ridos, \u00c1cido \u00darico)<\/p>\n

Otros servicios:
\n– Consulta Online
\n– Salud Culinaria: Talleres de cocina
\n– Programa Body Positive: Cambia la relaci\u00f3n con tu cuerpo y los alimentos
\n\u2014Si se requiere Factura Fiscal se agrega el 16% de IVA.\u2014[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.10″][et_pb_button button_url=”#contact” button_text=”\u00a1Cont\u00e1ctanos!” button_alignment=”center” _builder_version=”4.0.10″ custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#4a7d7a” button_bg_color_gradient_start=”#356d69″ button_bg_color_gradient_end=”#4a7d7a” button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_border_width=”0px” button_border_radius=”8px” button_font=”Montserrat|500||on|||||” button_icon=”%%1%%” button_on_hover=”off” background_layout=”dark” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”24px|60px|24px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_delay=”200ms” animation_intensity_zoom=”10%” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”16px” button_text_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”28px” box_shadow_blur=”46px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.12)” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” next_background_color=”rgba(74,125,122,0.04)” admin_label=”Resources” _builder_version=”4.0.10″ background_color=”#4a7d7a” custom_margin=”|||” custom_padding=”6.4%||6.4%||true|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” bottom_divider_style=”ramp” bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row _builder_version=”4.0.10″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.10″ text_font=”||||||||” header_font=”Amaranth|600|||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#ffffff” header_font_size=”80px” header_line_height=”1.2em” background_layout=”dark” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_intensity_zoom=”10%” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

Horarios y Costo<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.8.2″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|500|||||||” header_2_text_color=”#ffffff” header_2_font_size=”21px” header_2_line_height=”1.4em” text_orientation=”center” custom_padding=”|12%||12%|false|true” custom_padding_tablet=”|1%||1%|false|true” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”fade” animation_direction=”right” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”17px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

Los espacios son limitados<\/strong>, as\u00ed que te recomiendo reservar con tiempo. Si tienes cualquier duda sobre los horarios o los servicios, con gusto te ayudamos.<\/span><\/h2>\n

Horarios disponibles:<\/strong><\/span><\/h3>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n